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[討論]有覺得上了年紀變得更難減肥嗎? [複製鏈接]

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發表於 2020-6-17 01:14 PM|只看該作者
上了年紀的人容易胖,是因為新陳代謝變差了,能夠努力使體重不增加就不錯了
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發表於 2020-6-17 01:16 PM|只看該作者
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會唷好像代謝會變慢所以很難瘦得下來
還是要保持運動的習慣會比較好
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發表於 2020-6-17 01:20 PM|只看該作者
年紀大~代謝變慢
變得比較難瘦是正常的
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發表於 2020-6-17 01:29 PM|只看該作者
代謝變慢,只能花更多的時間運動來維持!
或者就日漸肥胖的過下去~
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發表於 2020-6-17 01:31 PM|只看該作者

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發表於 2020-6-17 01:34 PM|只看該作者
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尤其是我結婚以後
根本是沒有什麼動力減肥
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發表於 2020-6-17 01:39 PM|只看該作者
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發表於 2020-6-17 01:48 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
上了年紀,新陳代謝變慢是事實阿
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歐伊那莉

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發表於 2020-6-17 01:53 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
好像營養師或相關專業人士都說,
人過二十五開始走下坡,
到三十或以上的中年,
新陳代謝漸緩,
相同食量與活動量,
要減重就很困難啊~~

除去個別原因,
大概真是這樣了吧~~
蒼天有淚情不忍
豔涼一曲 傳悲聲

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發表於 2020-6-17 01:54 PM|只看該作者
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我倒不覺得
感覺上了年紀是會變的毅力比較不足
導致減肥不像年輕時這麼好控制





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發表於 2020-6-17 01:55 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我也有感,而且體重完全沒變,但肚子卻越來越大。

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發表於 2020-6-17 02:02 PM|只看該作者
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隨著年齡增長,人體代謝速度,吸收速度,都會變差
也就是為什麼年輕時候都要多做運動,訓練身體
為了老年生活,有足夠消耗,不會變成老了就有一推毛病
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發表於 2020-6-17 02:11 PM|只看該作者

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發表於 2020-6-17 02:15 PM|只看該作者
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30歲之後新陳代謝會變慢啊,運動量不足會變胖是自然的
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發表於 2020-6-17 03:22 PM|只看該作者
不是很難減是懶得動就覺得都很累所以不知不覺往橫長了歲月簡直是把殺豬刀怎不砍走我的肥肉呢...
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