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[討論]有覺得上了年紀變得更難減肥嗎? [複製鏈接]

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發表於 2020-6-17 02:52 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
這是真的
因為身體代謝能力會變差
代謝能力即恢復力
以前重訓完隔天就恢復得差不多了
現在卻要隔個兩三天才能恢復
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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發表於 2020-6-17 03:21 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
有耶
感覺年紀大
身體越來越差
感覺需要找時間多運動

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發表於 2020-6-17 03:25 AM|只看該作者
代謝下降,年輕時候不用運動就會消耗
年紀大了就要開始運動了
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2020-6-17 03:30 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
代謝真的有差....
多運多維持也是為了身體健康
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2020-6-17 05:58 AM|只看該作者
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發表於 2020-6-17 06:19 AM|只看該作者
我覺得很需要,胖變超快的,瘦好困難
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天龍鼠人 該用戶已被刪除
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發表於 2020-6-17 07:08 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
是沒錯
整個代謝變差了
很難減
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-6-17 09:01 AM|只看該作者
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因為新陳代謝的能力變弱了
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發表於 2020-6-17 10:08 AM|只看該作者
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老納今年虛歲62,民81年結婚體重63,被太太養胖到72,下定決心減肥,目前都維持65。俺食量不小,飯只吃一碗,但菜和水果吃得不少,除了下雨天和有事急需處理外,下班後便是俺運動時間,57歲以前,俺兩天跑一次,每次跑5公里,退休後則每天跑2.5公里。減肥成效事在人為,樓主聰明人應該明白。

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發表於 2020-6-17 10:12 AM|只看該作者
代謝變差了
所以吃進去的東西也要有所節制
當然多運動是必要的




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發表於 2020-6-17 10:18 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
基本上就是要多運動讓代謝功能起來
減肥就輕鬆了

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s9125024 該用戶已被刪除
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發表於 2020-6-17 10:28 AM|只看該作者
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盡量吃食物的原型吧,少加工改造過的,蔬菜多點,若能搭配運動更好
吃巧不吃量,營養有攝取到;練得精壯或有線條,會比看起來顯胖好
(瘦時覺得練沒肌內,胖時正好可雕塑XD)
小心預防三高就好,寧願健康胖,也不要垃圾肥
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發表於 2020-6-17 10:34 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
上了年紀 體力變差 代謝變差 又懶的動 吃的誘多  減肥自然難

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發表於 2020-6-17 10:47 AM|只看該作者
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我體質還蠻容易控制體重的 吃少點多運動 體重就降了
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發表於 2020-6-17 10:56 AM|只看該作者
沒有心吧,如果是工作需求給你100萬要你瘦,你會瘦下來的




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